为充分发挥文化馆 “一人一艺 ”全民艺术普及服务职能，丰富群众文化生活，提高艺术素养。
我馆依托线上服务平台，全新推出宁海县文化馆“一人一艺”全民艺术普及——缑城云课堂，涵盖非遗传承、声乐、器乐、美术、书法、摄影、舞蹈等领域，足不出户享受艺术盛宴，让我们一起开启“云”学习吧!
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八段锦起源于北宋，已有八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法为八段，每段一个动作，体势动作古朴高雅，故名“八段锦”。八段锦的八个动作有着不同的功效，如调理脾胃、固肾腰、缓解心火、促进气力等。通过练习八段锦，旨在通过调息、调身、调心，达到增强身体素质、提高生活质量、促进身心健康的目的。
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1.1 八段锦（上） 1.2 八段锦（中） 1.3 八段锦（下）
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本期课程共三节 今天我们学习的是 第一节 八段锦（中） 扫描下方二维码立即观看
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