万象更新草木知，
春寒料峭也动人。
雁山凫水好生态，
开春开走正当时！

2024“千里走宁海”梅林站启动！

“千里走宁海”国家登山健身步道徒步穿越活动是浙江省重点培育品牌体育赛事，由宁海县人民政府主办，宁海县体育发展中心承办，从2012年开始至今已举办十余届，旨在宣传和推介宁海国家登山健身步道，倡导“爱户外，享生活”的运动方式和生活理念。

为深入打造“千里走宁海”品牌，积极推动运动休闲爱好者广泛参与，进一步推动宁海体育产业和体育事业良性互动、融合发展，依托宁海丰富的山水资源及户外资源，利用千里国家登山健身步道，聚合沿途的山海、村庄、景点等立体自然资源，融入竞技、体验、娱乐等元素，促进乡村振兴，推动共同富裕，特组织开展“千里走宁海”国家登山健身步道徒步穿越活动。并定于3月10日举行“梅林站”活动。

主办单位：宁海县人民政府
承办单位：宁海县体育发展中心
协办单位：梅林街道办事处、宁海传媒集团
执行承办：宁海县传媒文化有限公司
支持单位：浙江体育科学研究所
冠名赞助单位：魔桔运动手表
赞助单位：宁波双源酒业·凤潭清、何九桃·何氏糕点、 宁海汇香牛肉面馆

支持单位（排名不分先后）：宁海县健走协会、宁海县互联网行业联合工会、宁波开游汇户外拓展策划有限公司、宁波魅力巅峰户外拓展策划有限公司、宁海县佳途户外运动有限公司、宁海城市网（宁波红象旅游公司）、山水驴友俱乐部、徐霞客旅游俱乐部、宁电户外运动俱乐部、飞狐户外运动俱乐部、青春户外运动俱乐部、勇闯天涯户外运动俱乐部、普沃户外运动俱乐部、文峰户外运动俱乐部、狼行天下户外运动俱乐部、快乐行户外运动俱乐部

一、“梅林站”活动安排

活动时间：2024年3月10日

起终点：梅林街道河洪村广场

线路：雁苍山环线

活动组别（规模）：活动非竞技项目，主要强调体验、毅力、团队协作，不计名次，鼓励完成。设徒步穿越组（线路全程）、大众体验组（线路半程），人数共计2000人左右。

活动线路：

1.徒步穿越组线路（全程/大环线）

河洪村广场—佛手台—雁苍山瀑布顶—三角路廊—观云台—吉祥寺（D1补水点）—锁云桥—御月桥—雁道探奇—山下刘村—白浪营地（D2补水点）—河洪村广场，全程9.6公里。

2.大众体验组线路（半程/小环线）

河洪村广场—佛手台—雁苍山瀑布顶—白浪营地（补水点）—河洪村广场，全程4.5公里。

 （点击图片可放大）

二、活动规程

（一）活动规则

按照国家体育总局关于全民健身体育运动相关规定实施。

（二）物资领取及报到检录

1.物资领取：凭报名者有关证件提前领取活动定制的号码布。（通过合作团队报名的物资由该团队统一代领代发，个人报名者领取时间地点待定）

2.报到检录：活动当天按照现场规划的候场区进行检录，每人1块号码布，活动过程中须全程佩戴，无号码布人员活动中不能领取补给品，活动后也不能领取参与奖项活动。

（三）发令出发

采用一枪发令同时出发方式。

（四）徒步距离和关门时间

为保证活动人身安全，设置关门时间。在规定关门时间内，所有人员需回到活动起终点。具体见下表:

项目 基准关门时间 执行关门时间

徒步穿越组线路（全程） 以收容人员通过为准 6小时

大众体验组线路（半程） 以收容人员通过为准 4小时

（五）医疗救护

1.组委会在起终点设立固定医疗站；沿途设置医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护秩序，运动员可随时向他们请求帮助。

2.现场医务人员有权根据参与者身体状况，中止其继续参与资格并收取其号码布；如参与者不听从医护人员建议，继续坚持而产生的一切后果及责任由参与者本人承担。

（六）保险

组委会将为参与者统一投保人身意外伤害保险。保单以报名信息为准，因错误报名信息导致无法投保的，责任自负。自身疾病和身体原因所引起的不良后果（如中暑、昏厥等情况）不在组委会购买的人身意外伤害保险范围，报名者可自行购买其他相关必要险种。

（七）违规处罚

组委会将对起终点及沿线各点进行监控，出现违反以下规定的参与者将被取消奖项，禁止后续参与相应活动的报名资格。
1.以虚假身份（年龄）报名，报名后由其他人员代替，或私自伪造号码布的；
2.不按规定的顺序、区域、时间出发，不按规定的线路行走；
3.出现不文明行为的(如随地便溺、乱扔垃圾等)；
4.不服从工作人员指挥，或其他违反活动规程的行为。

（八）活动日时间安排

7:30—8:00 人员报到检录（温馨提示：停车场地有限，请合理安排出行计划）

8:00—8:20 热身、现场抽奖活动、饮水准备（温馨提示：水杯请自带，中途设有补水点，注意环保，请勿乱扔，不提供一次性杯子）

8:20 活动启动仪式

8:30 发枪令统一出发

15:00 活动结束

*以上时间仅作参考，以活动当天发布为准。

三、奖项设置

鼓励活动参与者全面展现追求卓越的意志品质和精神风貌，体现活动特色，分享活动精彩时刻，设置奖项：

（一）完成奖

在活动关门时间内按规程完成线路的，发放完成奖牌（每站独有特色，根据乡镇街道行政区域图定制奖牌，集齐18站活动奖牌拼凑为完整宁海县行政区域图，点亮全县域，另行奖励）、纪念品、电子版完成证书。

（二）幸运奖

在完成奖基础上，跟据参与者号码进行抽奖，奖项如下：

奖项 数量 奖品
一等奖 1名 价值2988元立马电动车

二等奖 6名 价值1188元愈境·乡里精品民宿体验

三等奖 10名 价值168元酒鬼酒

特别幸运奖 6名 价值1500元凤潭清“千里江山”纯粮原浆酒

（三）“寻美宁海·精彩时刻”分享奖

通过“看宁海”客户端发布并分享活动现场和沿途的美图美视频，根据作品质量和人气取前30名给予奖励，作品展示展播，并发放实物奖品。

四、活动报名

（一）年龄要求

报名参加活动的运动员年龄限8周岁以上（2016年3月10日以前出生），65周岁以下（1959年3月10日以后出生），未成年参加需监护人陪同。

（二）健康要求

报名者需身体健康，能够承受山地徒步对身体能力的要求。以下疾病患者及有以下情况者不可以报名参加：先天性心脏病和风湿性心脏病患者；心肌炎和各种心脏病患者；冠状动脉病患者和严重心律不齐者；高血压和脑血管疾病患者；血糖过高或过低者及糖尿病患者；其他不适合参加者（如：孕妇、过度饮酒、过度疲劳等）。如不能确定以上情况者，建议在报名前一周内进行心电图或相关检查，以确认自己健康状况。

（三）报名办法

1.报名渠道：线上可通过“看宁海”客户端、活动官网链接报名；线下可通过组委会合作团队渠道，或指定报名点进行报名。

2.报名时间：即日起至2024年3月6日，额满即止。

3.报名费：30元/人，组委会统一购买参与者人身意外保险，活动中发放补给，活动后发放纪念品、完成奖牌，并可凭号码布参与抽奖活动。以上报名费不含交通、餐费、增值服务等，各合作伙伴团队报名可根据自己特色适当调整。

4.报名成功后，原则上不允许取消，不允许私下转让。若因私下转让而造成损失，自行承担。

（四）报名方式

可通过以下合作伙伴渠道报名

（排名不分先后）

宁海县健走协会

联系人：刘文（三省吾身）
电话（微信）：15867375858

开游汇户外

联系人：褚良明（乡下人）
电话（微信）：13780008008

宁电户外

联系人：董宜跃（独角蜗牛）
电话（微信）：13586908420

飞狐户外

联系人：邬永兴（风飞翔）
电话（微信）：18958253343

青春户外

联系人：何热欢（合家欢乐）
电话（微信）：13989398959

勇闯天涯户外

联系人：徐贵明（海上明月）
电话（微信）：13646619789

山水驴友俱乐部

联系人：娄文斌（错位）
电话（微信）：13586666161

普沃户外

联系人：胡东波（亮剑）
电话（微信）：18067368053

文峰户外

联系人：邬力飞（秋刀鱼）
电话（微信）：13805855596

徐霞客旅游俱乐部

联系人：周军峰（霞者）
电话（微信）：13968351455

佳途户外

联系人：葛主华
电话（微信）：13777013786

狼行天下户外

联系人：章才旺（狼哥）
电话（微信）：13566551021

魅力巅峰户外

联系人：沈云永（瞌睡来了）
电话（微信）：13566398155

宁海城市网红象旅游

联系人：沈玲葵（花瓣雨）
电话（微信）：13777288163

快乐行户外

联系人： 葛民杰（老玩童）
电话（微信）：13805856535

---备注---

#个人散报，请点这里

#团队（批量）报名请加微信咨询联系。

五、联系方式

1.活动官网：mls.kannh.com
2.活动报名及咨询：走马羊13806658986
3.邮箱：705158@qq.com

编辑：绍强

来源：看宁海